2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 A2conditioning パーソナルトレーニング 【代表トレーナーのトレーニング】まとめ「上半身を鍛える」 新百合ヶ丘駅のパーソナルトレーニング&鍼灸の隠れ家サロン”A2Conditioning”です。 小寒を迎え、いよいよ寒さの本番ですね。筋肉を鍛えて冬を温かく過ごしたいですね。前回は下半身のトレーニングをまとめてご […]