2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 A2conditioning パーソナルトレーニング 【代表トレーナーのトレーニング】外反母趾をセルフケアで治す➀ 新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングジムA2Conditioningです。 今回からテーマを「外反母趾のセルフケアで治す」としてストレッチや筋トレをご紹介していきます。足は多くの骨とそれらを結びつける靭帯・筋肉で構成され、 […]
