2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 A2conditioning パーソナルトレーニング 【代表トレーナーのトレーニング】腰痛改善！筋トレ&ストレッチ② 新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングジムA2Conditioningです。 いつもご利用いただきありがとうございます。明け方は10度前後の日もあり、寒さを感じるようになりましたね。朝は血流が落ちているのでぎっくり腰に要注意 […]
