今回の「産後太りダイエット」の目標は、筋肉量を増やし引き締めることです。スタッフAさん自身も第一子出産後から体力の低下が著しく、元々お肉（動物性たんぱく質）全般が苦手なので、筋肉量が少ない事は気がかりでした。そして何より […]