「産後太りダイエット~3ヶ月編~」の続報、トレーニング内容を紹介します。産後太りダイエットは、産後の体調を考慮する必要があります。スタッフAさんは帝王切開による出産だったため、医師から産後半年間は腹筋や激しい運動を制限さ […]