【女性のための鍼灸施術】妊娠中の睡眠不足

新百合ヶ丘のパーソナルトレーニング&鍼灸の隠れ家サロン”A2Conditioning”です。

日の入りの時間が早くなり、娘と帰宅する時間に街中のクリスマスツリーを探すのが日課になりました。いよいよクリスマスシーズンですね。

先日は逆子治療からご来院いただき、出産直前まで鍼灸施術をお受けいただいたお客様からご出産の報告をいただきました。母子ともに順調とのこと、鍼灸師として嬉しい限りです。
妊娠中のお客様はお灸中にウトウトされることがあり、妊娠中の睡眠不足に鍼灸でお手伝いしたいと思っています。妊娠初期は睡眠欲が特に増します。中期以降はお腹が大きくなるので寝がえりがうちにくくなったり、腰痛、こむら返りなどで睡眠時間はとれていても睡眠不足になりやすいです。鍼灸は自律神経に作用するため、鍼灸施術中に気が付くと眠っていたということがあります。暖かいお灸で、リラックスする時間として鍼灸をご利用していただけると嬉しいです。

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